-
PEB301 Prodlužovací nastavitelná AB římská lavice pro úplné vše v jednom
Umožněte uživatelům, aby se zahřáli před zahájením vysoce intenzivního a objemného cvičení, což pomáhá vyhnout se zranění během cvičení a po něm a umožňuje uživatelům cítit se při každém cvičení více uklidněně a uvolněně. -
PEB205 Malý stojan na dřepy
Svaly spalují tuk a více svalů spaluje více tuku.Dřepy jsou efektivní způsob, jak budovat svaly a spalovat více tuku.Čím více svalů máte, tím více kalorií spálíte během cvičení a odpočinku.Pokud chcete zhubnout, držte se této kombinace cvičení a dřepů.
To úzce souvisí s flexibilitou, vytvoření větší rovnováhy zase pomáhá zlepšit sílu a pomáhá vám rozvíjet více svalových skupin ve vašem tréninku, což také znamená, že pro ty, kteří kombinují vzpěračské pohyby s pohyby na spodní části těla, poskytují více rovnováhy a funkčnosti, jako jsou tvrdé přítahy, kliky, přední dřepy, tlaky na lavici, výpady, dřepy na jedné noze a zvedání nohou
