Úkolem fitness zařízení na tlak na ramena vsedě je procvičit deltové svaly.
Lidský deltoid je rozdělen do tří svazků: přední, střední a zadní.Toto zařízení může účinně procvičovat střední a přední snopce, ale nemá v podstatě žádný vliv na zadní snopce deltového svalu.Tento stroj má obvykle různé polohy rukojeti, nastavitelnou výšku sedáku a tyto úpravy umožňují zvolit si rozsah pohybu a také hlavní cvičební špičku a špičku.
Kromě posilovacích strojů na tlak na ramena vsedě, které mohou procvičovat deltový sval, existují také tlaky na hrudník vsedě, které procvičují střední paprsek velkého prsního svalu, hrudní svorky vsedě pro procvičení vnitřní strany velkého prsního svalu a veslařské trenažéry vsedě na cvičení. široký zádový sval a šikmé svaly.Střední a dolní paprsek quadratu, sedící abduktor ramene má procvičovat střední paprsek deltového svalu.
Čas odeslání: srpen-01-2022