-
Použití schodišťového stroje může zlepšit vaše duševní zdraví
Schodolez není prospěšný pouze pro vaše fyzické zdraví, jeho pravidelné používání může zlepšit vaše duševní zdraví, psychickou odolnost a poskytnout vám příval endorfinů, který zlepší náladu.Aerobní cvičení, jako je plavání, běh a cvičení při lezení do schodů, mohou prospět vaší paměti, zlepšit vás...Přečtěte si více -
Jak velký odpor je vhodný pro eliptický stroj
Odpor eliptického stroje lze upravit podle vlastní situace a můžete si lépe zacvičit výběrem velikosti odporu, která vám vyhovuje.Obecně platí, že eliptický stroj může experimentovat s různými velikostmi a úhly od nízkých po vysoké, aby si vybral nejvhodnější...Přečtěte si více -
Cykličnost fitness vybavení
Cyklickost fitness vybavení se odráží ve dvou aspektech surovin a nabídky a poptávky fitness vybavení.Na jedné straně je ocel hlavní složkou nákladů na fitness vybavení a výkyvy cen oceli přímo povedou k odpovídajícím výkyvům v...Přečtěte si více
