1. Vyšší spotřeba energie
I když cvičenec chodí na schodišťovém trenažéru nízkou rychlostí, může účinně zmobilizovat kardiofunkční systém, poskytnout silnou podporu kardiovaskulárním a svalovým aktivním tkáním a urychlit spotřebu tělesného tuku.
2. Snížit sportovní zranění.
Experimenty prokázaly, že při stejné spotřebě energie lze na schodišťovém trenažéru ujít o jednu třetinu vzdálenosti více než při skutečném venkovním
horolezectví, a uživatel bude mnohem uvolněnější.Schodišťový stroj vyvíjí mnohem menší tlak na lidské klouby než jiné posilovací stroje.
Čas odeslání: Jun-03-2022